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| Buchtipp: Frühlingsfrisch und sommerleicht | ||||||
| Das ZDF-Praxis-Buch "besser natürlich" | ||||||
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Frühjahr, Sommer, Sonnenschein - Jetzt beginnt sie wieder, die Zeit der luftigen Kleidung und der aktiven Lebensfreude. Vorsicht aber, vor zuviel überschäumendem Leichtmut, auch Frühjahr und Sommer haben ihre Tücken. Mit ein paar natürlichen Tricks und Kniffen kann man den kleinen Unpässlichkeiten und Gesundheitsproblemen der schönen Jahreszeit sehr gut vorbeugen und bestehende "Problemchen" gekonnt umschiffen.
Als Nachschlage-Fibel für Frühjahr und Sommer gibt es jetzt den neu erschienenen Wellness-Ratgeber "besser natürlich" mit zahlreichen Informa-tionen, Tipps und Rezepten aus der beliebten ZDF PRAXIS natürlich-Sendung. Auf rund 80 Seiten gibt das Buch Antwort auf Fragen wie z.B., wie viel Sonne ist gut für die Haut, wie bereitet man Körper und Stoffwechsel auf mehr Aktivität vor, was tun bei Allergien, welche Mittel helfen bei unangenehmen Harnwegsinfekten, was tun bei einer Sommergrippe und welche Pflege ist die richtige für natürliche Schönheit von Haut und Haar?
Fit und schlank durch Frühjahr und Sommer - das geht natürlich am besten mit einer vollwertigen, typgerechten Ernährung. Im Rezeptteil des Buches "besser natürlich" gibt es neueste kulinarische Kreationen mit viel Gemüse, Obst, Salat und allerlei sommerleichten Leckereien.
Das PRAXIS-Buch "besser natürlich" gibt es in allen Reformhäusern und im Buchhandel zum Endverbraucherpreis von Euro 9,95. Mehr Info auch im Internet: www.reformhaus.de oder www.zdf.de.
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 Druckausgabe |