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| Bewusster ernähren mit CBD | ||||||
| Wie passt das zusammen? | ||||||
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Was genau sind CBD-Produkte?
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© Julia Teichmann, pixabay.com |
Wie lässt sich CBD in eine bewusste Ernährung integrieren?
Wenn Sie sich näher mit dem Thema auseinandersetzen, werden Sie rasch feststellen, dass Sie mit der richtigen Ernährung selbst sehr viel zu Ihrem Wohlbefinden beitragen können. Stimmt der Nährwert-Cocktail in Ihrem Körper, beeinflusst das körperliche und geistige Prozesse, denn dem Körper steht alles zur Verfügung, was er braucht. Hanfsamen etwa zählen schon sehr lange zu den sogenannten Superfoods, also Nahrungsmitteln, denen eine gesundheitsfördernde Wirkung zugesagt wird. Das gilt auch für CBD-Öl, welches eine Vielzahl positiver Eigenschaften aufweist.
CBD-Öl lässt sich sehr einfach in eine bewusste Lebensweise einfügen. Da es sich hierbei um ein rein pflanzliches Naturprodukt handelt, spricht nichts dagegen, es in einen veganen Lebensstil zu integrieren. Das Öl wird einfach pur auf die Zunge geträufelt und geschluckt. Die Wirkung entfaltet es etwa eine halbe Stunde später.
Wer profitiert von CBD-Öl?
Einige der angegebenen positiven Effekte von CBD-Öl sind bereits wissenschaftlich nachgewiesen. Das ist auch der Grund, warum die Einnahme beispielsweise selbst von Ärzten immer öfter empfohlen wird, wenn etwa Krankheiten wie Epilepsie, Angststörungen, Depressionen oder Verdauungsstörungen vorliegen. Selbst bei Kopfschmerzen und bei Appetitlosigkeit verspricht CBD eine helfende Wirkung. Hauptaugenmerk liegt aber auf der krampflösenden, entspannenden, beruhigenden Wirkung. Zusätzlich empfinden Konsumenten die Einnahme nach einem anstrengenden Workout als angenehm. So soll es durch die vielen enthaltenen Vitamine möglich sein, unter Anderem den möglichen Muskelkater zu reduzieren. Hier empfiehlt sich aber die Verwendung von Hanf-, Leinsamen- oder Kokosöl, welchem CBD zugesetzt wird.
Fazit: Vertrauen Sie auf die Kraft der Natur
CBD-Öl kann also zusammenfassend als natürliches Medikament angesehen werden, welches ohne künstliche Zusatzstoffe auskommt. Es sollte jedoch stets tatsächlich als unterstützendes, natürliches Medizinprodukt angesehen und daher nur verwendet werden, wenn entsprechender Bedarf vorliegt. Eines muss Ihnen aber bewusst sein: CBD ist zwar nachgewiesenermaßen ein Allroundtalent in Sachen körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Ob und die gut es wirkt, ist aber individuell. Möchten Sie CBD-Öl einmal ausprobieren, steigern Sie sich langsam, was die Dosis und den CBD-Gehalt anbelangt.
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