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Durch eine einseitige Ernährung im Winter sind die Vitaminvorräte oft erschöpft. Wer unter einer Infektion zu leiden hatte, kann aggressive Sauerstoffmoleküle in den Zellen haben. Beta-Carotine helfen den Zellen. Vitaminreiche, frische Kost, vor allem Obst und Gemüse unterstützen den Stoffwechsel.
Sinnvoll ist es aber auch, Ihr Vitamintief mit Vitaminpräparaten aus der Apotheke aufzupäppeln. Zum Beispiel: Bion Kapseln, Centrum Kapletten oder Orthomol Cor Plus Mehr Tipps und Produkte finden Sie bei Mein-Gesundheitszentrum.
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