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| Trendsetter gehen "am Stock" | ||||||
| Wikinger Reisen startet Nordic Walking-Kurse im Allgäu | ||||||
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HAGEN. Nordic Walking ist "der" Trendsport. Immer mehr Freizeitaktive gehen nur noch "am Stock" über Stock und Stein. Denn der Energieverbrauch ist um fast 50 Prozent höher als beim normalen Walking. Ein effektiver und gesunder Sport - wenn man die richtige Technik beherrscht. Wer es noch nicht kann, findet jetzt bei Wikinger Reisen ein Trainingsprogramm. Der Wanderspezialist bietet im kommenden Herbst im Allgäu spezielle Nordic Walking-Kurse an.
Unter Anleitung eines geprüften Nordic Walking Trainers geht es vier Tage lang durch die reizvolle Allgäu-Landschaft. Nach einer theoretischen Einführung lernt man Schritt für Schritt die optimale Lauftechnik und den richtigen Umgang mit den Stöcken. Voraussetzung ist eine solide Grundkondition und Lust auf vier- bis fünfstündige Touren auf überwiegend ebenen Panoramawegen.
Spezielle Nordic Walkingstöcke und Pulsmesser werden vor Ort gestellt. Neben dem Walking-Kurs gehören ein Ernährungsseminar und ein Entspannungstraining zum Angebot. Jeder Kurs läuft von Mittwoch bis Sonntag, auf Wunsch lässt sich der Aufenthalt auch individuell verlängern. Anreisen kann man mit dem eigenen Wagen oder per Bahn.
Reisetermine: 6. bis 10. Oktober und 13. bis 17. Oktober 2004.
Reisepreis: ab 345 €
Alle Angebote sind auch online buchbar.
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