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Aktuelle Pressemeldungen von Cognito | Public Relations

Stichwort    Art 
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  1. (Artikel freie Autoren vom 12.08.2019) Gesundheit & Wellness:
    Mit BamBu die Achtsamkeit als Alltags-Gewohnheit etablieren
    Die Meditations-App eröffnet die Welt der Achtsamkeit spielerisch und hilft Nutzern, dran zu bleiben
    [Quelle: Cognito | Public Relations, D-81735 München]
    Es ist ein Phänomen unserer Zeit: egal ob im Berufs- oder Familienleben, in Schule, Universität oder Ausbildung, ja sogar in der Freizeit fühlen sich Menschen zunehmend gestresst und oftmals gehetzt. Die Vielen bekannte Kombination aus vollen Terminkalendern, Leistungsdenken und dem Anspruch an permanente Selbstoptimierung bleiben nicht spurlos. Zudem machen die Omnipräsenz von Smartphones und die Fülle an Kommunikationswegen es schwer, zur Ruhe zu kommen und innezuhalten. Jan Esswein, einer der bekanntesten deutschen Autoren zum Thema Achtsamkeit und Stressmanagement spricht sogar davon, dass 85 % aller Mitarbeiter sich vom Job gestresst fühlen und 70 % der Führungskräfte in Gesprächen gedanklich woanders sind.   ... [weiterlesen]
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12.08.2019
Mit BamBu die Achtsamkeit als Alltags-Gewohnheit etablieren Die Meditations-App eröffnet die Welt der Achtsamkeit spielerisch und hilft Nutzern, dran zu bleiben