Zurück zur ECO-World Startseite

Haftungsausschluss
Impressum
Datenschutzerklärung









  Forum
 
 
HOME | Top-Nachrichten | Gesundheit & Wellness alle Nachrichten
 Hier finden Sie laufend aktuelle Nachrichten aus dem Themenbereich Ökologie.
Wenn Sie Meldungen zu einem bestimmten Thema suchen, steht Ihnen die Navigation links zur Verfügung. - Mit ECO-News, dem Presseverteiler der ECO-World sind Sie immer auf dem Laufenden.

Stichwort    Art 
 ECO-News - die grüne Presseagentur
Presse-Stelle:  Mankau Verlag GmbH, D-82413 Murnau a. Staffelsee
Rubrik:Gesundheit & Wellness    Datum: 20.02.2023
Anstoßen auf sich selbst: die Magie der genussvollen Selbstgespräche
"Deine positiven 'Self-Talks' verändern die Art und Weise, wie du über die Welt denkst", davon ist Kristen Helmstetter überzeugt. In ihrem neuesten Buch "Dolce Vita für die Seele" beschreibt die Bestseller-Autorin ein entspannendes fünfzehnminütiges Ritual, das positive Selbstgespräche mit Wein (oder einem anderen, ebenso gern auch alkoholfreiem Getränk) kombiniert, um unser "inneres Genie" anzuzapfen und unsere Kreativität zu steigern. Denn diese hilft dabei, die eigenen Träume und Ziele schneller zu manifestieren - im Beruf, in der Familie, in sämtlichen Aspekten des Lebens.

Wer sehnt sich nicht nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele?
Tief in unserem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und Träume wahr werden zu lassen. Für mehr Leichtigkeit, Inspirationen und Lebensfreude hat Kristen Helmstetter den "Wine Self-Talk" entwickelt. In diesem kleinen, magischen Ritual geht es darum, sich eine genussvolle Auszeit zu nehmen, den Fokus zu erweitern und Körper und Geist in einen angenehmen, offenen und kreativen Flow-Zustand zu versetzen. Der Prozess ist entspannend und unterhaltsam, und das ist entscheidend, um langfristig einen kreativen Geist aufrechtzuerhalten.
"Es geschieht etwas ganz Besonderes, wenn man seine Self-Talks mit einer bestimmten Gewohnheit oder einem Ritual verbindet. Wenn du glücklich denkst und dich glücklich fühlst, hast du die perfekte Kombination, um dein magisches Leben zu verinnerlichen", so die zentrale Botschaft von Kristen Helmstetter in "Dolce Vita für die Seele".
Mit ihren Vorgängerbüchern "Coffee Self-Talk" und "Pillow Self-Talk" (deutsche Ausgabe: "Bettgeflüster für die Seele") hat die Erfolgsautorin bereits weit mehr als hunderttausend Leser und Leserinnen für ihre Methode der affirmativen Selbstgespräche begeistert. Auch in ihrem neuen Wohlfühl-Ratgeber nimmt sie ihre Leserinnen und Leser wieder wie eine gute Freundin an die Hand, um die täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern und frische Kraft für ein brillantes und zauberhaftes Leben zu tanken.

Dolve Vita für die Seele
Wine Self-Talk: 15 genussvolle Minuten für Leichtigkeit, Inspiration und Lebensfreude
Klappenbroschur, 13,5 x 21,5 cm, 253 Seiten
ISBN 978-3-86374-682-7
18,00 Euro (D)|18,50 Euro (A), Februar 2023

Kristen Helmstetter ist eine US-amerikanische Bestsellerautorin von erfolgreichen Ernährungs- und Lifestyle-Büchern, außerdem schreibt sie Liebesromane unter ihrem Pseudonym Brisa Starr. Im Jahr 2018 gab sie alles auf, um mit ihrem Mann und ihrer Tochter um die Welt zu reisen. Heute lebt sie in Arizona (USA) sowie in einem mittelalterlichen Bergdorf in Umbrien (Italien). In ihrem beliebten Blog www.KristenHelmstetter.com schreibt sie über ihre Reisen, Kulinarisches und ihre ganz persönliche Formel, um ein wahrhaft "magisches" Leben zu gestalten. 2022 erschien im Mankau Verlag ihr Buch "Bettgeflüster für die Seele".

Buchtipp:
Link-Empfehlungen:
Mehr Informationen zum Buch "Dolce Vita für die Seele"
Zur Leseprobe im PDF-Format
Mehr über die Autorin Kristen Helmstetter
Zu den sozialen Netzwerken des Verlags




Diskussion

  Login



 
 
  Aktuelle News
  RSS-Feed einrichten
Keine Meldung mehr verpassen

19.08.2025
Sauber sog i - jetzt wird um den Titel gekämpft! Schafft "Müllbertshofen" es, den Pokal der Münchner Müllmeisterschaft - vom 13. bis 15. September 2025 - zu verteidigen?


Einstellung des ECO-Newsletters Am 19. August wird der letzte ECO-Newsletter an die AbonnentInnen verschickt


18.08.2025
Kaum Platz für Busse: Abfrage der Deutschen Umwelthilfe offenbart dringenden Nachholbedarf bei Busspuren in Großstädten

Moor-PV: Chance für Klimaschutz, Energiewende und Landwirtschaft Orientierungshilfe für landwirtschaftliche Betriebe veröffentlicht


17.08.2025
Reichling gegen neue Erdgas-Förderung BUND Naturschutz organisiert große Kundgebung direkt am Bohrplatz.


15.08.2025
Deutsche Umwelthilfe zum UN-Abkommen gegen Plastikmüll: "Rückschlag im Kampf gegen wachsende Müllberge"

Plastikkrise ungelöst: UN-Verhandlungen scheitern an Blockadehaltung einzelner Staaten UN-Mitgliedstaaten können sich auf keinen Vertragstext gegen Plastikverschmutzung einigen


Bundesregierung muss zu Klima-Verfassungsbeschwerden Stellung nehmen Klagen für ausreichenden Klimaschutz nehmen wichtige Hürde


Wasserampel als hilfreiche Orientierung bei der Wassernutzung Gemeinsam mit den Kommunalen Spitzenverbänden veröffentlicht das Hessische Landwirtschafts- und Umweltministerium den Leitfaden Wasserampel

ÖDP kritisiert Reiches Energie-Pläne Naturschutzpartei: Nicht den gleichen Fehler von Peter Altmaier wiederholen, das kostet Arbeitsplätze und den Verlust von Spitztechnologie.


14.08.2025
Welt-Pferdetag am 20. August Tierschutzbund fordert verbesserten Schutz von Pferden


Hitzewelle gefährdet Leben Initiative "Grün in die Stadt" fordert: mehr Stadtgrün und die Umsetzung der 3-30-300-Regel


Messstationen melden deutschlandweit extrem hohe Ozonbelastung Deutsche Umwelthilfe fordert Maßnahmen gegen Vorläuferstoffe aus Verkehr und industrieller Tierhaltung

Kenvue fördert Produkttransparenz: Adaption des EcoBeautyScore durch Neutrogena® in Deutschland Mit der Einführung des neuen Ratings will Kenvue Menschen dabei unterstützen, nachhaltigere Gewohnheiten anzunehmen


Kein Skandal scheint groß genug: Es geht immer noch dreister ÖDP kritisiert Rheinwasser-Umleitung in NRW-Braunkohlegruben: Gesundheitsgefahr durch PFAS.


13.08.2025
100-Tage-Bilanz der Merz-Regierung Transparency Deutschland fordert Kurskorrektur

Hoyerswerda: Energiestruktur im Wandel Die Agentur für Erneuerbare Energien e. V. (AEE) zeichnet die Stadt Hoyerswerda als Energie-Kommune des Monats August 2025 aus.


ÖDP kritisiert "Rolle rückwärts beim Umweltschutz" Bio-Bauer Billmann warnt: "Entbürokratisierung, aber nicht so!"


Flexible Energie fürs Haus: SunLit Solar macht erstmals E-Autos zur Stromquelle für steckerfertige Speichersysteme Neue Vehicle-to-Load-to-Home-Funktion des SunLit EV3600 ermöglicht AC-seitige Beladung von Balkonkraftwerkspeichern über Elektrofahrzeuge


11.08.2025
Die richtige Gesichtspflege in den heißen Sommermonaten Hohe Temperaturen und intensive Sonneneinstrahlung stellen eine besondere Belastung für die Gesichtshaut dar.