Zurück zur ECO-World Startseite

Haftungsausschluss
Impressum
Datenschutzerklärung









  Forum
 
 
HOME | Top-Nachrichten | Gesundheit & Wellness alle Nachrichten
 Hier finden Sie laufend aktuelle Nachrichten aus dem Themenbereich Ökologie.
Wenn Sie Meldungen zu einem bestimmten Thema suchen, steht Ihnen die Navigation links zur Verfügung. - Mit ECO-News, dem Presseverteiler der ECO-World sind Sie immer auf dem Laufenden.

Stichwort    Art 
 ECO-News - die grüne Presseagentur
Presse-Stelle:  ECO-News Deutschland, D-81371 München
Rubrik:Gesundheit & Wellness    Datum: 28.04.2009
Der Welt ein fröhliches Lachen schenken: Weltlachtag 2009
Die heilende Kraft der Fröhlichkeit
Zürich (humannews) - Gerade in der heutigen Zeit, in der negative Schlagzeilen große Verunsicherung und Ängste in der Bevölkerung auslösen, soll der Weltlachtag ein symbolisches Zeichen setzen und aufrufen, den Humor nicht zu vergessen, die positiven Kräfte in uns zu aktivieren und einer kollektiven Depression entgegen zu wirken. Lachen ist eine universelle Sprache und verbindet alle Menschen miteinander, gleich welcher Herkunft und Kultur. Gemeinsames Lachen aktiviert, stärkt und ist gesund.

Humor macht high
Lachen aktiviert den gleichen Gehirnbereich wie Kokain - mit dem wichtigen Unterschied: es fördert die Gesundheit. Wie amerikanische Wissenschaftler mittels Magnetresonanz-Tomographie jüngst bewiesen haben, stärkt Lachen das Immunsystem, steigert die Ausschüttung körpereigener Glückshormone (Endorphine), wirkt Stress abbauend - und steht jederzeit zur Verfügung. Seit den 70er-Jahren beschäftigen sich Wissenschafter mit den körperlichen Auswirkungen des Lachens. Diese Forschungsrichtung nennt sich Gelotologie - abgeleitet von Griechisch "gelos" = lachen. Die Gelotologen fanden heraus, dass herzhaftes Lachen zahlreiche Stoffwechselfunktionen positiv beeinflusst.


Lachen
- aktiviert die Atmung und verbessert die Lungenkapazität
- kurbelt das Herz- Kreislaufsystem an, fördert die Durchblutung der Muskulatur
- baut Stresshormone ab, vor allem Kortisol und Dopamin
- regt die Verdauung an
- stärkt die Immunabwehr (vermehrte Körperausschüttung von Immunglobulin A)
- dämpft Schmerzempfindungen in vielen Fällen schon nach einigen Minuten
- Aktiviert die Endorphine (körpereigene Opiate - auch Glückshormone genannt)
- ist die wirkungsvollste Entspannung, bis zu 80 Muskeln werden bei herzhaftem Lachen gelöst
- fördert die körperliche Kondition - 10 Minuten ausgelassenes Lachen können 30 Minuten Fitness am Rudergerät ersetzen.

Balsam für die Seele
Lachen hat aber auch eine positive Auswirkung auf die psychische und seelische Verfassung. Unserer Seele tut manchmal sogar schon ein Lächeln gut. Es kann nicht nur äußere, sondern auch innere Spannungen lösen.


Humor und Lachen
- schaffen Distanz zu Problemen und eröffnen neue Lösungsansätze
- helfen Hemmungen abzubauen und wirken stärkend auf das Selbstvertrauen
- können soziale Kontakte fördern und zwischenmenschliche Beziehungen verbessern
- können seelische Störungen wie z.B. Angst, Depressionen und Schlafstörungen positiv beeinflussen.
- steigern die Kreativität, Motivation und Kommunikation
- können die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit erhöhen
- verstärken die Lebensfreude und Lebenskraft
- aktivieren die Selbstheilungskräfte
- helfen und unterstützen, eine positive Lebenseinstellung zu finden und erhalten
- steigern das Wohlbefinden und Lustgefühl

Der Weltlachtag in Zürich
Die Bevölkerung der ganzen Schweiz ist am 03. Mai herzlich eingeladen, in einem fröhlichen, friedlichen Umzug lachend durch die Innenstadt von Zürich zu ziehen und danach ein großes gemeinsames Lachen rund um den Erdball zu schicken. Im Anschluss an die Lachparade stehen Lachexperten und verschiedene Künstler aus der Humorszene auf der Bühne am Bürkliplatz und sorgen für Lachmuskelkater bei Jung und Alt.

Programm
- 14.00 h Begrüssung und Einlachen am Bürkliplatz
- 14.15 h Wir schenken der Welt symbolisch ein Lachen zur selben Zeit lachen andere Länder mit uns mit und setzen ebenfalls ein Zeichen
- anschließend Lachparade (lachender Umzug durch die Altstadt)
- 15.00 h Festprogramm mit Lachexperten und Humorkünstlern


Über den Weltlachtag
Der Weltlachtag findet jedes Jahr am ersten Sonntag im Mai statt und wurde 1998 von Dr. Madan Kataria, Gründer der Lachbewegung, in Bombay (Indien) ins Leben gerufen. Die Lachbewegung ist konfessionell und politisch neutral. Der Weltlachtag hat zum Ziel, auf die heilende Kraft des Lachens aufmerksam zu machen und das Bewusstsein zu wecken, dass Lachen und Humor die Menschen miteinander verbindet und somit einen Beitrag für den Weltfrieden leistet. Seither organisieren und feiern weltweit Lachclubs in Indien, Australien, USA, Frankreich, Dänemark, Schweden und in der Schweiz Lachmanifeste für den Frieden.


Pressekontakt:
Verein Lachparade
Christian Hablützel
Lavaterstrasse 103
8002 Zürich / Schweiz
Telefon: +41 (0)79 337 55 88
E-Mail: info@lachdichgesund.com
Homepage: www.lachparade.ch

Diskussion

  Login



 
 
  Aktuelle News
  RSS-Feed einrichten
Keine Meldung mehr verpassen

30.06.2025
Agrarökologische Praxis Allianz gegründet - Ein wegweisender Schulterschluss für die sozial-ökologische Transformation Stärkung sozial gerechter und ökologisch nachhaltiger Strukturen

"Hohe Wassertemperaturen können ökologisches Gleichgewicht in Gewässern empfindlich stören" Der Rhein hat die Marke von 25 Grad Celsius überschritten

"Kommunen engagieren sich landesweit für Klimaschutz" Zwischenbilanz des Kommunalen Investitionsprogramm Klimaschutz und Innovation (KIPKI) nach einem Jahr: Hundert Projekte bereits umgesetzt

Brisantes Energiewendemonitoring Deutsche Umwelthilfe deckt mit vertraulichem Auftragsdokument geplante Klimaschutz- und Innovationsblockade von Katherina Reiche auf

Nachhaltigkeitslösungen von tec4U-Solutions erhalten TOP 100-Auszeichnung Ranga Yogeshwar würdigt Innovationskraft von tec4U-Solutions im Rahmen des Mittelstands-Summits


Kleidung clever nutzen Neues Themenheft der VERBRAUCHER INITIATIVE


29.06.2025
Klima-Allianz Deutschland warnt Untätigkeit beim Klimaschutz könnte Deutschland 33 Milliarden Euro kosten

27.06.2025
AbL kritisiert Rollback in der Agrarpolitik Langfristige Perspektive für Landwirtschaft, Natur und Tiere braucht mehr als Bürokratieabbau

Ist Völkerrecht noch das Recht der Völker? Macht sich die UNO selbst überflüssig?

Zweifelhafter Handel mit seltensten Tieren unter dem Deckmantel des Artenschutzes Pro Wildlife kritisiert Rolle Deutschlands bei fragwürdigen Deals

26.06.2025
Der Krötennachwuchs ist da Jetzt achtsam sein

50 Jahre CITES: Erfolge und Versäumnisse beim Kampf gegen das Artensterben Forderung nach mutigeren Schritten zum Jubiläum der wichtigsten Artenschutzkonvention

Für eine nachhaltige Zukunft und stabile Märkte AöL plädiert für Erhalt des Naturwiederherstellungsgesetzes

Klimaklage BUND und SFV legen bei Verfassungsbeschwerde nach

Umfrage deckt auf: Bauernhofkatzen oft vernachlässigt Deutscher Tierschutzbund fordert sofortige Maßnahmen gegen das stille Leid auf dem Land

Klimaverhandlungen in Bonn Noch keine gemeinsame Vision für erfolgreiche Weltklimakonferenz

75 Jahre Deutscher Naturschutzring 75 Jahre gemeinsam für eine lebenswerte Zukunft

Was unserer gefährdeten Demokratie helfen kann Lesenswerte Beiträge und Debatten-Anregungen in der neuen Ausgabe der ÖDP-Zeitschrift "ÖkologiePolitik".


25.06.2025
"Gerne wieder!" Dialog-Aktion "Hof mit Zukunft" auf landwirtschaftlichen Betrieben mit Rekord-Beteiligung

Aufklärungs-App Deutscher Gründerpreis für Schüler:innen geht an das Team "Intima" aus Eschwege