Zurück zur ECO-World Startseite

Haftungsausschluss
Impressum
Datenschutzerklärung









  Forum
 
 
HOME | Top-Nachrichten | Gesundheit & Wellness alle Nachrichten
 Hier finden Sie laufend aktuelle Nachrichten aus dem Themenbereich Ökologie.
Wenn Sie Meldungen zu einem bestimmten Thema suchen, steht Ihnen die Navigation links zur Verfügung. - Mit ECO-News, dem Presseverteiler der ECO-World sind Sie immer auf dem Laufenden.

Stichwort    Art 
 ECO-News - die grüne Presseagentur
Presse-Stelle:  Redaktions- und Verlagsbüro R. Mankau, D-82413 Murnau a. Staffelsee
Rubrik:Gesundheit & Wellness    Datum: 11.12.2008
Gedanken und Gefühle beobachten, um Gegenwärtigkeit zu erfahren
Das Buch "7 Wege zu Dir selbst" begleitet zu einem neuen Bewusstsein und beantwortet essenzielle Lebensfragen
Die meisten Probleme im täglichen Leben resultieren aus der ständigen Beschäftigung mit zurückliegenden Ereignissen oder zukünftigen Erwartungen. Das Chaos der Gedanken dreht sich dabei zwar fortwährend um sich selbst, doch verfehlt es zumeist sein eigentliches Ziel. Mit einfachen Übungen, tiefgründigen Sinnsprüchen und allgemein verständlichen Erläuterungen zeigt der Heilpraktiker und Homöopath Detlef Rathmer sieben ausgewählte Wege, um genau dieses Ziel zu erreichen, ohne sich selbst zu verlieren. "7 Wege zu Dir selbst" - ein Geschenktipp zum Weihnachtsfest!


Bewusstes Ein- und Ausatmen sowie die Beobachtung der aus der Tiefe des Unbewussten aufsteigenden Gedanken und Gefühle ermöglichen so ein Leben in der Gegenwart, in der Fülle des Hier und Jetzt. Wenn den Gedanken gestattet wird, vollständig aufzusteigen, ohne bewusst gemacht zu werden, beginnen die Sorgen: Ein Gedanke jagt den nächsten und ein Kreislauf endloser Probleme entsteht, ein Kreislauf endloser Gedanken! Wer aber über das Mittel der achtsamen Beobachtung von Gedanken und Gefühlen diesen begegnet, fängt sie bereits im Entstehen auf und transformiert sie auf diese Weise in die Gegenwart.

So wird gleichzeitig beobachtet, gefühlt und gedacht, ohne aber den Gedanken oder den Gefühlen nachzuhängen und in die Vergangenheit abzuschweifen, wie es sonst als normales Verhalten gilt. Man bleibt somit im Modus der achtsamen Aufmerksamkeit und fest verankert in der Gegenwärtigkeit, die jeder letztlich ist.


Auch neuro-physiologisch betrachtet tritt durch derartige Bewusstseinsübungen die ansonsten dominante linke Gehirnhälfte (hauptsächlicher Sitz des rationalen/analytischen Bewusstseins) zugunsten der sonst im Hintergrund arbeitenden und untergeordneten rechten Gehirnhälfte (hauptsächlicher Sitz des intuitiven/kreativen Bewusstseins) zurück. Die allgemein im Verborgenen liegenden Fähigkeiten der rechten Gehirnhälfte entwickeln sich mit der Übung des Beobachtens von Gedanken und Gefühlen zunehmend, und dieser Prozess führt zum Ausgleich und damit zum Gleichgewicht zwischen beiden Gehirnhälften. So kommt es auch auf der materiellen Ebene des Gehirns und unseres Daseins zu einem Ausgleich des Lebens, denn Körper und Geist sind als Einheit zu verstehen.

"Das Buch versteht sich daher als Wegbegleiter und guter Freund, der praktische Anleitungen und Hinweise gibt, aber nicht die Entscheidungen für das eigene Leben abnimmt. Es beschreibt sieben einfache, aber effektive Wege nach innen (.)."
Prisma Südbayern, November 2008

"Ein inspirierendes Buch, das sich als Wegbegleiter in den unterschiedlichsten Lebenslagen bewährt."
büchermenschen, 4/2008

"(...) Detlef Rathmer - der Autor dieses wunderbaren Buches - war früher Jurist, ist heute staatlich geprüfter Heilpraktiker (.). Auf sieben einfachen, aber sehr effektiven Wegen kannst du mit ihm zusammen eine spannende Reise antreten, deren Ziel DU selbst bist."
Wege, 3/2008

Detlef Rathmer
7 Wege zu Dir selbst
Lebenskunst für den Alltag
Mankau Verlag, 1. Aufl. Dez. 2008
9,95 Euro, Taschenbuch
12,5 x 18,5 cm, 115 S.
ISBN 978-3-938396-23-0

Zum Interview "Lebenskunst für den Alltag" mit Detlef Rathmer ...
Mehr zum Buch "7 Wege zu Dir selbst" ...
Mehr zum Autor Detlef Rathmer .
Zum neuen Diskussionsforum mit dem Autor Detlef Rathmer...

Presseanfragen richten Sie bitte an:

Mankau Verlag
Bücher, die den Horizont erweitern...
Inh.: Dipl.-Volkswirt Raphael Mankau
Postfach 13 22, 82413 Murnau
Tel. (0 88 41) 62 77 69-0, Fax -6
E-Post: kontakt@mankau-verlag.de
Im Netz: www.mankau-verlag.de
Unser Diskussionsforum: www.mankau-verlag.de/forum.php

Unser Tipp: Kennen Sie schon unseren (kostenlosen) elektronischen Rundbrief? Jetzt eintragen: www.mankau-verlag.de/newsletter.html. Damit werden Sie stets über Neuerscheinungen, Rabatte und Bücher-Verlosungen informiert.

Diskussion

  Login



 
 
  Aktuelle News
  RSS-Feed einrichten
Keine Meldung mehr verpassen

19.08.2025
Sauber sog i - jetzt wird um den Titel gekämpft! Schafft "Müllbertshofen" es, den Pokal der Münchner Müllmeisterschaft - vom 13. bis 15. September 2025 - zu verteidigen?


Einstellung des ECO-Newsletters Am 19. August wird der letzte ECO-Newsletter an die AbonnentInnen verschickt


18.08.2025
Kaum Platz für Busse: Abfrage der Deutschen Umwelthilfe offenbart dringenden Nachholbedarf bei Busspuren in Großstädten

Moor-PV: Chance für Klimaschutz, Energiewende und Landwirtschaft Orientierungshilfe für landwirtschaftliche Betriebe veröffentlicht


17.08.2025
Reichling gegen neue Erdgas-Förderung BUND Naturschutz organisiert große Kundgebung direkt am Bohrplatz.


15.08.2025
Deutsche Umwelthilfe zum UN-Abkommen gegen Plastikmüll: "Rückschlag im Kampf gegen wachsende Müllberge"

Plastikkrise ungelöst: UN-Verhandlungen scheitern an Blockadehaltung einzelner Staaten UN-Mitgliedstaaten können sich auf keinen Vertragstext gegen Plastikverschmutzung einigen


Bundesregierung muss zu Klima-Verfassungsbeschwerden Stellung nehmen Klagen für ausreichenden Klimaschutz nehmen wichtige Hürde


Wasserampel als hilfreiche Orientierung bei der Wassernutzung Gemeinsam mit den Kommunalen Spitzenverbänden veröffentlicht das Hessische Landwirtschafts- und Umweltministerium den Leitfaden Wasserampel

ÖDP kritisiert Reiches Energie-Pläne Naturschutzpartei: Nicht den gleichen Fehler von Peter Altmaier wiederholen, das kostet Arbeitsplätze und den Verlust von Spitztechnologie.


14.08.2025
Kostenpunkt PV-Anlage Für wen rechnet sich die Investition wirklich?

Welt-Pferdetag am 20. August Tierschutzbund fordert verbesserten Schutz von Pferden


Hitzewelle gefährdet Leben Initiative "Grün in die Stadt" fordert: mehr Stadtgrün und die Umsetzung der 3-30-300-Regel


Messstationen melden deutschlandweit extrem hohe Ozonbelastung Deutsche Umwelthilfe fordert Maßnahmen gegen Vorläuferstoffe aus Verkehr und industrieller Tierhaltung

Kenvue fördert Produkttransparenz: Adaption des EcoBeautyScore durch Neutrogena® in Deutschland Mit der Einführung des neuen Ratings will Kenvue Menschen dabei unterstützen, nachhaltigere Gewohnheiten anzunehmen


Kein Skandal scheint groß genug: Es geht immer noch dreister ÖDP kritisiert Rheinwasser-Umleitung in NRW-Braunkohlegruben: Gesundheitsgefahr durch PFAS.


13.08.2025
100-Tage-Bilanz der Merz-Regierung Transparency Deutschland fordert Kurskorrektur

Hoyerswerda: Energiestruktur im Wandel Die Agentur für Erneuerbare Energien e. V. (AEE) zeichnet die Stadt Hoyerswerda als Energie-Kommune des Monats August 2025 aus.


ÖDP kritisiert "Rolle rückwärts beim Umweltschutz" Bio-Bauer Billmann warnt: "Entbürokratisierung, aber nicht so!"


Flexible Energie fürs Haus: SunLit Solar macht erstmals E-Autos zur Stromquelle für steckerfertige Speichersysteme Neue Vehicle-to-Load-to-Home-Funktion des SunLit EV3600 ermöglicht AC-seitige Beladung von Balkonkraftwerkspeichern über Elektrofahrzeuge