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| Klaus Oberbeil: Fit mit 100 | ||
| Jung bleiben, länger leben | ||
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- Ein Leben lang schlank & glücklich.
In jedem von uns steckt ein jüngerer Mensch, erklären moderne Biophysiologen. Bei den Hunzas im Karakorum-Gebirge oder den Abchasiern im Kaukasus werden Männer und Frauchen 100 Jahre alt und älter, mit gesunden Knochen und Organen, vollem Haar und einer Haut ohne Falten. Übergewicht ist bei vielen Naturvölkern unbekannt, ebenso Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Herzinfarkt.
Auch in unsere Gene sind Gesundheit und ein langes Leben einprogrammiert. Doch leider: Stress, Fehlernährung, zu wenig Bewegung und Schlaf lassen uns zu schnell altern. Die gute Nachricht: Mit einfachen Programmen können wir unsere biologische Altersuhr Stoppen und sogar zurückdrehen. Wie es funktioniert, lesen Sie in diesem völlig neuen Ratgeberbuch.
Klaus Oberbeil ist Medizinjournalist und Autor von Gesundheitsbestsellern wie »Obst und Gemüse als Medizin«, »Die Zuckerfalle« und »Die tägliche Dosis Gift«. Seine Bücher wurden weltweit in 19 Sprachen übersetzt und über zwei Millionen Mal verkauft. Klaus Oberbeil ist bekannt als Studiogast in Radio und TV.
| Broschiert - 150 Seiten - systemed Verlag GmbH - Februar 2012 - 14,99€
ISBN: 3927372931 Jetzt bei Amazon bestellen |
| Quelle: | ECO-World Redaktion Literatur-Tipps, D-81371 München | ||
| Kontakt: | systemed Verlag GmbH Homepage: http://www.systemed.de E-Mail: info@systemed.de | 
Druckausgabe |
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