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| Monika Braun: Smoothies | ||
| Die Gesund- und Schlank-Shakes: Das Beste aus Früchten und Gemüse | ||
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Smoothie - flüssiger Obstsnack voll im Trend
Kalorienarm genießen - gesund abnehmen
Einfach selbst gemacht
In USA schon lange Trend werden Smoothies jetzt auch in Deutschland "in". Sie sind nichts anderes als pürierte Ganzfrucht- bzw. Gemüsesäfte. Das Tolle daran, sie schmecken und decken den Tagesbedarf an Vitalstoffen ab -und man kann mit ihnen ideal abnehmen. In dem Buch werden 3 Smoothie-Diät-Varianten vorgestellt. Als "schnell-wirkende Diät", als "Langzeit-Meat-Replacement" und der "schnelle Snack" für zwischendurch gegen €Hei߀€hungerattacken. Für diese Diät-Stufen werden jeweils Rezepte angeboten, die ganz natürlich den Hunger reduzieren. Schöner Nebeneffekt: Die vielen Vitalstoffe sorgen für schöne Haut, tolle Haare und feste Nägel.
| Broschiert - 96 Seiten
Trias Verlag - Februar 2008 - 9,95 € ISBN: 978-3-8304-3411-5 Jetzt bestellen: AMAZON |
| Quelle: | ECO-World Redaktion Literatur-Tipps, D-81371 München | ||
| Kontakt: | ECO-World Redaktion Literatur-Tipps Homepage: http://www.eco-world.de E-Mail: literaturtipps@eco-world.de | 
Druckausgabe |
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