| MARTINIerLEBEN-Café: Kinaesthetics (Weiterbildung und Seminare) |
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| Wann? | 04.10.2016 - 15.00 -17.00 Uhr | ||||||||
| Wo? | D-20251 Hamburg, Martinistr. 33 | ||||||||
| Was? | Wie bewege ich mich, um meinen Alltag zu meistern? Wie bewege ich mich, wenn ich einen anderen Menschen unterstütze? Gibt es Möglichkeiten der Bewegung, die weniger anstrengend sind?" "Ja!"
Die Kinaesthetics Trainerin (Stufe 2) und Krankenschwester Karola Hermes referiert über die Lehre der Bewegungsempfindung, die bereits in den 1970er Jahren entwickelt wurde. Anhand einiger einfacher Praxisübungen lernen die Besucher*innen, ihre Bewegungsmuster bewusst wahrzunehmen und auf unnötige und kräftezehrende Bewegungen zu verzichten, was den Alltag enorm erleichtern und die Gesundheit fördern kann. Teilnahme kostenlos |
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| Wer? |
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