| Yoga auf Gut Karlshöhe (Sonstiges) |
|||||||||
| Wann? | 12.01.2016 - 18:00 Uhr | ||||||||
| Wo? | D-22175 Hamburg, Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60 d | ||||||||
| Was? | Yoga schult uns, das Bewusstsein für unseren Körper und damit automatisch auch unseren Geist zu stärken. Ausdauer, Kraft, Flexibilität, eine gesunde Körperhaltung und Atemschulung sind letztlich ?nur? positive Nebeneffekte. Der Kurs ist für jede Altersstufe und unabhängig von der aktuellen Fitness geeignet, der Einstieg jederzeit möglich. Unterrichtet werden Asanas (Körperhaltungen) und einfache Pranayama- (Atem-) und Entspannungstechniken, angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer.
Alles auf einen Blick Termin: 8 Termine ab 12.01.2016, immer dienstags von 18:00 bis 19:30 Kosten: 80 € (ermäßigt: 65 €) Leitung: Eva Sasse (Yogalehrerin (200-Ausbildung gemäß Yoga Alliance> Hinweis: Bitte bequeme Sportkleidung und Yogamatte mitbringen. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit, auch für Anfänger, möglich. Kosten für Gesamtkurs: 80,00 Euro (erm. 65,00) Kosten für Einzeltermin: 15,00 Euro (erm. 12,00) Treffpunkt: KinderForscherWerkstatt Partner der Veranstaltung: Eva Sasse, eva.sasse@web.de |
||||||||
| Wer? |
| ||||||||
| |||||||||