| Fit im Alter - Gesund essen, besser leben (Weiterbildung und Seminare) |
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| Wann? | 12.02.2014 - 10.30 - 14.30 Uhr | ||||||||
| Wo? | D-20099 Hamburg, Kirchenallee 22 | ||||||||
| Was? | Glauben Sie, dass eine gute Ernährung im besten Alter keine große Rolle mehr spielt? Weit gefehlt: Eine gesunde und wohlschmeckende Ernährungsweise lohnt sich immer. Mit ein paar Tipps und Tricks lässt sich das persönliche Wohlbefinden verbessern, Mangelerscheinungen können verhindert und die negativen Folgen von Diabetes, zu viel Cholesterin oder Gicht verringert werden.
An diesem informativen und abwechslungsreichen Vormittag stehen auf dem Programm: Übergewicht verhindern, Genuss erhalten! Gesunder Speiseplan für jeden Geschmack Ess- und Bewegungsgewohnheiten im Alltag Probieren geht über Studieren: Lebensmittel im Test Nahrungsergänzungsmittel: Viel hilft nicht viel! Etikettenschwindel: Fit für das Kleingedruckte Der Essen-auf-Rädern-Check Barbara Heidemann, Dipl. oec. troph., Ernährungsberaterin 5 EUR |
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| Wer? |
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