| Yoga, Langlaufen und Schneeschuhwandern (Reise) |
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| Wann? | 20.02.2013 - 24.02.2013 | ||||||||
| Wo? | A-4575 Roßleiten, Mayrwinkl 80 | ||||||||
| Was? |  Haben Sie Lust, die Kraftressourcen in Ihnen - wieder - zu entdecken? Körper und Geist fit zu halten und in der Gruppe mit Menschen gleicher Interessen die Natur zu genießen? Dem Alltag gelassener gegenüber zu treten? Das Ur-Wissen aus Yoga und Ayurveda, ergänzt durch den positiven Einfluss der Natur, eröffnet spannende Wege. Eine ideale Kombination aus Yoga-Unterricht und Naturerlebnis machen dieses Programm zu einer wertvollen Gelegenheit, das Innen mit dem Außen in Einklang zu bringen. Auf allen Ebenen.
Ziel Der abwechslungsreich strukturierte Yoga-Unterricht widmet sich vor allem den 7 Chakren (Energiezentren), deren Energiequalitäten und zugeordneten Eigenschaften. Sie erlangen ein weitreichendes Verständnis über das Wirken von Ur-Kräften und Gesetzen des Lebens und der Natur und lernen Möglichkeiten, diese in Harmonie zu bringen. Dafür bedient sich der Seminarleiter seiner Erfahrungen und Kenntnisse aus dem Ayurveda (Wissen vom Leben), der traditionellen indischen Medizin und Weisheitslehre, die er sich unter anderem bei zahlreichen Aufenthalten in Indien und Sri Lanka angeeignet hat. Die durch das Seminar gewonnene Kraft und Lebensfreude gilt es zu bewahren, damit Sie im Alltag jederzeit darauf zugreifen können. Inhalt Die Yoga-Sequenzen bestehend aus Körper- und Atemübungen und Meditationen sind so abgestimmt, dass sie den Organismus dabei unterstützen, körpereigene Kräfte aufzubauen und den Energiefluss zu steigern. Individuell wird auf jeden Teilnehmer eingegangen, auch außerhalb der Unterrichtseinheiten. Die musikalischen Einlagen mit Oberton-Harfe, Indianer-Flöte und Gitarre durch den Seminarleiter wirken positiv auf die Stimmung. Die durch das Seminar gewonnene Kraft und Lebensfreude kann weit über den Kurszeitraum hinaus wirksam bleiben. Programmleiter: Hans Daucher |
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| Wer? |
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