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Segelreise "Übergänge - from here to where?"
(Seminar)
Wann? 01.09.2012 - 08.09.2012
Wo? ***-*** Auf dem Mittelmeer,
Was? Authentic LeaderShip, Yoga & QiGong

Die Reise inspiriert dazu, wach mit sich und anderen in Kontakt zu gehen und regt neue Sichtweisen und das Bewusstsein für persönliche Regulations- und Veränderungspotentiale an. Die Natur macht uns lebendig mit ihren Übergängen zwischen Tag & Nacht, Licht & Schatten, Wasser & Land, Weite & Dichte, Ruhe & Dynamik, Stille & Sturm, Wärme & Kühle, Sanftheit & Wildheit, Regelmäßigkeit & Unerwartetem!


Vorhersehbare Ereignisse:
  • 7 Tage und Nächte Reise auf dem 2-Master-Katamaran 'Largyalo'
  • From here to there: Segelrevier Spanien
  • Tag und Nacht mit Wind, Wasser & Inseln/Natur-Buchten (keine Häfen)
  • Einfache Bedingungen und intensives Erleben
  • Segelsetzen und Kursnehmen/-halten/-ändern
  • Kurs-Einheiten: Wahrnehmung und Anregung von Körper, Geist und Präsenz, inneren und äußeren Rhythmen, selbstregulativen Potentialen durch Energetisches Bewegen & Aufmerksamkeits-basierte Praxis (Yoga, QiGong, Innere Kampfkunst, Atem und Stimme, Embodied Reflection) zu verschiedenen Tages- und Nachtzeiten auf See und an Land
  • Gemeinsames Kochen, gutes Essen und Atmosphäregenießen
  • Freiz/h/eit ...
Unvorhersehbare Ereignisse ;-) :

Die Dynamiken im Innen und Außen, Kontakte mit Schiff und Technik, Menschen, Tieren, Wetter und Elementen, Übergänge fordern unsere Wachheit, Präsenz & Energie. Sie regen uns körperlich, emotional und mental zur Bewegung an. Durch das Segeln auf dem Meer und die Begegnung mit den Elementen wird der Kontakt nach innen und außen intensiver. Unvorhersehbares und Grenzen, die uns von der Natur und den Abläufen an Bord gegeben werden, regen das selbstregulative Potential im Organismus an und aktivieren Energie und innere Quellen.

Die eigene Natur und eigene Rhythmen werden bewusster, das körperlich-mentale Zusammenspiel ist gefragt. Wir werden in diesen Tagen erleben, ob und wie wir uns im Fluss und ständigen inneren und äußeren Veränderungen befinden und lebendig und direkt mit ihnen gehen können. Das Unterwegssein auf dem Segler und energetische Übungen in der Natur geben Impulse zum aktiven Handeln wie zum Eintauchen und Loslassen.

Selbstführungskompetenzen werden gestärkt: Das Reisen gibt uns persönliche Lernimpulse und erweitert unsere Kompetenz, Herausforderungen anzupacken, den Wind zu nutzen, den Kurs zu wechseln, den nächsten Schritt zu tun... oder einfach präsent zu sein. Jede Reise bringt uns anders zurück!

"Übergänge"
"Übergänge" ist ein Pilotprojekt und Beginn der Zusammenarbeit von Kristin Guttenberg/ Moving Academy mit Petra Wolfinger und Rupert Kellner/Ark of Ideas auf 'Largyalo', ihrem Katamaran mit besonderer Botschaft und Eigenschaften (s.u.). Das Schiff ist als bewegter Ort besonders dafür geeignet, das Bewußtsein anzuregen für Themen des Lebens und Lernens, für Perspektivwechsel und -Bereicherung. In Zukunft sind von der Moving Academy dort soziokulturelle Bildungsprojekte geplant. Mit Freude erwarten wir Euch, wenn Ihr als Reise-Pioniere mit an Bord geht! Eine Kostenbeteiligung von 560€ Schiff & 150€ Bordkasse sind als materieller Einsatz gefragt. Die Kursgebühr wird in selbst gewählter Höhe je nach finanziellen Möglichkeiten erbeten und ist ideelle und materielle Unterstützung für die KursLeitung und das Projekt.


Preise
  • Doppelkabine (Stock- oder Doppelbett mögl.): 560 € / Pers.
  • Einzelkabine: 840 €
  • Bordkasse (Verpflegung, Hafengebühr) gesamt: 150 € / Pers.
  • Anreise selbst organisiert, Flughafen auf den Balearen (Mallorca oder Ibiza, genaue Infos bei Anmeldung)
Teilnehmerzahl mind. 6/max. 10

Kurs, Projektleitung Kristin Guttenberg Somato-Mentales Training, Gesundheitspädagogik, Authentic Leadership www.performing-arts-physiology.de

Bootsleitung, Sicherheit auf See Rupert Kellner www.largyalo.com

Das Schiff
Katamaran, 2 Master, groß, viel Platz, zentraler "Innenhof", ruhige Rückzugsplätze, Hängemattenmöglichkeit..., liegt als Doppelrümpfer mit flexibler Bauweise auch bei bewegterem Seegang ruhig im Wasser (Seekrankheit selten und von den erfahrenen Skippern behandelbar ;-), die energetischen Übungen des Kurses stabilisieren zusätzlich das vegetative Nervensystem und Gleichgewicht).
Wer?
Veranstalter:
Kristin Guttenberg
Christburgerst.48, 10405 Berlin
030 44043238
Email: kri.guttenberg@web.de
URL: www.performing-arts-physiology.de
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