Zurück zur ECO-World Startseite

Haftungsausschluss
Impressum
Datenschutzerklärung
 








  Forum
 
 
HOME | Top-Nachrichten | Essen & Trinken alle Nachrichten
 Hier finden Sie laufend aktuelle Nachrichten aus dem Themenbereich Ökologie.
Stichwort    Art 
Hilfe   neue Suche  alle Pressestellen anzeigen 
Wenn Sie Meldungen zu einem bestimmten Thema suchen, steht Ihnen die Navigation links zur Verfügung. - Mit ECO-News, dem Presseverteiler der ECO-World sind Sie immer auf dem Laufenden.

 ECO-News - die grüne Presseagentur
Presse-Stelle:  Die Verbraucher Initiative e.V., D-13088 Berlin
Rubrik:Essen & Trinken    Datum: 19.10.2017
Lieber energiearm trinken!
Die VERBRAUCHER INITIATIVE über Wasser, Saft und Co.
Berlin, 19. Oktober 2017. Wer durstig ist, kann wählen: Wasser mit oder ohne Kohlensäure, Saft, Nektar oder Wellness-Getränk, Brause, Limo oder Smoothie. Alkoholfrei sind sie alle, doch wer's gesund mag, sollte sehr genau ins Kleingedruckte schauen und dabei auch den Energiegehalt im Auge behalten.

Ob mit oder ohne Sprudel, ob aus der Leitung oder aus der Flasche - "Gänsewein" erfrischt und hält den Stoffwechsel in Schwung. Günstig und ohne eine einzige Kalorie ist es der ideale Durstlöscher. Gesunde Menschen können sich darauf verlassen, dass Durst oder Appetit sie daran erinnern, die Wasserreserven aufzufüllen.

Fruchtsäfte punkten mit Geschmack und Nährstoffen. Ein Alltagsgetränk sollten sie jedoch nicht sein. "Wenn wir etwas essen, rechnet der Körper quasi die Mengen mit und signalisiert irgendwann "satt!". Beim Trinken tut er das sehr viel ungenauer, sodass wir auf diese Weise leicht viel zuviel Energie aufnehmen", erläutert Laura Gross von der VERBRAUCHER INITIATIVE. "Achten Sie daher bei Säften und ihren Abkömmlingen auf die Nährwertangaben."

Und auch die Zutatenliste ist wichtig. Denn während Fruchtsaft tatsächlich vollständig aus gepressten Früchten besteht, kann Gemüsesaft auch zusätzlichen Zucker, Salz und Gewürze enthalten. Noch länger und bunter wird das Kleingedruckte bei Nektaren, Fruchtsaftgetränken und "Drinks" aller Art. Nicht nur Allergiker sollten daher genau prüfen, ob in einer ansprechenden Verpackung wirklich ein Getränk nach ihrem Geschmack steckt.

Brausen und Limonaden sind keine guten Durstlöscher. Sie werden zwar sprudlig-harmlos als Erfrischungsgetränke bezeichnet. Tatsächlich handelt es sich aber im besten Falle um trinkbare Süßigkeiten. Genau wie diese sollten sie nur gelegentlich und in kleinen Mengen ins Glas kommen.

Das Themenheft "Wasser, Saft und Co." informiert über Herkunft, Herstellung und Zutaten der verschiedenen Getränke, erläutert die Kennzeichnungen und Nährwerte und zeigt, welchen Platz sie in einer gesundheitsbewussten Ernährung einnehmen können. Das 16-seitige Heft kann für 2,00 Euro (zzgl. Versand) unter www.verbraucher.com bestellt oder heruntergeladen werden.


Diskussion

  Login



 
 
  Aktuelle News
  RSS-Feed einrichten
Keine Meldung mehr verpassen

15.04.2024
FH Münster startet Master Nachhaltige Transformationsgestaltung Regelmäßige Online-Infoveranstaltungen für alle Studieninteressierten - das nächste Mal am 25. April


Beim Putzen auf die Umwelt achten Die VERBRAUCHER INITIATIVE mit Tipps zum Frühjahrsputz

13.04.2024
NICAMA meets Voelkel: Eine Haferdrink-Seife als vegane Alternative zur Schafmilchseife entsteht


12.04.2024
Jetzt die Weichen für ein rechtskonformes und effizientes ESG-Reporting stellen Drei Säulen wichtig: Strategie - Datenbeschaffung - IT-Infrastruktur


11.04.2024
Solaranlagen für private Haushalte: Das sind die Vorteile

09.04.2024
Corporate Health: Der Weg zum gesunden Arbeitsplatz Betriebliche Gesundheitsförderung beginnt beim Atmen


08.04.2024
Wärmepumpen: Energiesparende Heizungsalternative für Verbraucher Das sollten Sie in diesem Zusammenhang wissen


"Wie extrem wird das Wetter, Sven Plöger? - Die Macht des El Niño" Dokumentation begleitet Sven Plöger nach Panama / Am 15.4.24 um 20:15 Uhr im Ersten und ab 8.4. in der ARD Mediathek


Heinz Sielmann Stiftung - Wer wird Gartentier des Jahres 2024? Mitmachen und gewinnen! Online-Publikumswahl im Aktionszeitraum vom 08. April bis 11. Juni 2024


Ein Jahr Atomausstieg: Erneuerbare auf Rekordhoch BUND kritisiert populistisches Wiedereinstiegsgerede

"Das geheime Wissen der Tiere" Bildgewaltige SWR-Dokumentation zeigt, wie Tiere auf Umweltveränderungen reagieren und wie dieses Wissen auch Menschen schützen kann


CSRD-Reporting leicht gemacht Die Nachhaltigkeitsexperten von tec4U unterstützen bei der Umsetzung der neuen EU-Richtlinie zur Nachhaltigkeitsberichterstattung.


Besonders sparsame Haushaltsgeräte 2024 VERBRAUCHER INITIATIVE veröffentlich kostenlosen Ratgeber


06.04.2024
Solare Zukunft gegen fossile Vergangenheit Erneuerbare sind umweltfreundlich, nicht klimaschädlich, unschlagbar preiswert und ohne jeden Abfall oder Abgase.

05.04.2024
Europäische Erklärung zum Radverkehr unterzeichnet Mehr Radverkehr, mehr Sicherheit und mehr Radwege


Raus aus dem Winterschlaf: Das Tier des Jahres 2024 erobert die Gärten Freie Bahn für Deutschlands Igel!


Ampel-Einigung stellt wichtige Weichen für Wasserstoff-Kernnetz Ziel ist, einen schnellen und kostengünstigen Hochlauf des Wasserstoffmarktes zu ermöglichen

Die Kulturland Genossenschaft erhält den Ursula Hudson Preis 2024 Verleihung beim Markt des guten Geschmacks - der Slow Food Messe in Stuttgart


Die Deutsche Bahn weigert sich, die Tickets eines neuen Nachtzugs in Deutschland zu vertreiben Im Widerspruch zur DB-Selbstdarstellung als "Ein Team. Fürs Klima"

04.04.2024
Landwirtschaft nachhaltig transformieren Vortrag von Christiane Grefe und Tanja Busse, 14. April 2024, München Zukunftssalon