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| Fußreflexzonenmassage | ||
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 Als die Menschheit noch nicht
so zivilisiert lebte, vollzog sich die Fußreflexzonenmassage ganz von
selbst. Das Barfußlaufen über Stock und Stein sorgte damals für eine
wohldosierte Massage der Füße. Heute verstecken wir sie in dickem
Schuhwerk und schränken so die Blutzirkulation ein. Daß sich eine
Fußmassage positiv auf den gesamten Organismus auswirkt, wußten bereits
die Chinesen und Ägypter. Erst um die Jahrhundertwende kam die Technik
der Fußreflexologie nach Europa. Sie lehrt, daß sich in den Füßen alle
Organe widerspiegeln. Durch die Massage der entsprechenden Punkte können
diese stimuliert werden. Liegen Organstörungen vor, so reagiert die
entsprechende Zone druck- oder schmerzempfindlich.
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Massage zur Entwässerung |
| 1. Drücken Sie mit dem Daumen an beiden Füßen von der Ferse bis zu den Zehen. 2. Massieren Sie dann Ihren Fußrücken von den Zehen bis zum Spann. 3. Zum Abschluß drücken Sie mit dem Daumen die Lymphdrainagepunkte. Sie liegen in Höhe der Knöchel um den Fuß herum. |
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| Quelle: | Meister Verlag GmbH, D-80807 München http://www.abcnatur.de carolin.bruns@meisterverlag.de |
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