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Hier finden Sie laufend aktuelle Nachrichten aus dem Themenbereich Ökologie.
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| | ECO-News - die grüne Presseagentur |
| Presse-Stelle: | Vitabase GmbH, D-34246 Vellmar |
| Rubrik: | Gesundheit Datum: 02.01.2001 |
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| Wie die guten Vorsätze für das nächste Jahr gelingen. |
| Gute Vorsätze - und wie gelingen |
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Wer kennt das nicht, Silvester ist vorbei, ein neues Jahr beginnt und man macht sich "gute" Vorsätze: Aufhören mit dem Rauchen ! Regelmäßig Sport treiben ! Endlich das Zuviel an Pfunden abnehmen! Im neuen Jahr wird alles anders, so zumindest der feste Wille. Aber, die Erfolgsausbeute , dass aus Vorsätzen auch zu Taten werden ist meist gering. Warum ist das Umsetzen guter Vorsätze so schwierig ? Hat doch jeder, der Sie macht, die besten Absichten.
Vieles, von dem was wir mit guten Vorsätzen ändern wollen, sind Gewohnheiten. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Diese Vorstellung ist zuweilen sehr ernüchternd, aber in ihr liegt auch die Lösung: Denn was man sich angewöhnt hat, kann man sich auch wieder abgewöhnen.
Es ist zwar nicht leicht Gewohnheiten wirklich zu verändern, aber wer einige der nachstehenden Regeln beachtet, hat gute Aussichten auf Erfolg.
In diesem Sinne, wünschen wir Ihnen ein gesundes, erfolgreiches, fröhliches neues Jahr.
Wie Ihre gute Vorsätze zu Taten werden lesen sie auf unseren Seiten...
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