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| Philipp Appenzeller (Hg.): Das Weltretter-Workout |
| In 6 Wochen zum Weltretter! |
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 Insgeheim würde ja (fast) jeder gerne einmal die Welt retten. Aber so glamourös wie auf der großen Leinwand ist das wahre Leben leider nicht. Und so geht es eben auch meist nicht darum, den einen Superschurken zu besiegen und dabei auch noch super sexy auszusehen. Im Gegenteil: Wer wirklich die Welt retten will, muss viele kleine, mühsame Schritte tun und sich in Verzicht üben - und der einzige ernstzunehmende Gegner dabei ist auch noch ein alter Bekannter: Der innere Schweinehund!
Doch jetzt gibt es einen neuen Ratgeber, mit dem es endlich Spaß macht, die Welt zu retten: "Das Weltretter-Workout" aus dem rap verlag macht jeden in 6 Wochen zum Weltretter. Und das völlig gefahrlos, dafür aber schnell, einfach und ganz nebenbei.
Im großen Weltretter-Test wird dem Leser erst einmal so richtig auf den Zahn gefühlt. Hat man alle 49 Fragen beantwortet, kennt man seinen individuellen "Weltretter-Status" und das kann schon ganz schön weh tun! Die Test-Auswertung spuckt nämlich das eigene ökologische Übergewicht aus und liefert Erkenntnisse zu den "Problemzonen", die man in Sachen Weltrettung noch mit sich herumschleppt: Wohnen und Energie, Mobilität, Ernährung oder auch Konsum und Müll.
Im eigentlichen Workout werden dann die Problemzonen gezielt bearbeitet - das sechswöchige Trainingsprogramm beginnt! Aus über 150 Trainingselementen stellst du dir deinen individuellen Trainings-Plan zusammen. Natürlich wird mit zunehmendem Trainingserfolg auch mehr Leistung erwartet, daher variieren die Übungen vom Anspruch her und reichen vom niederschwelligen Powerduschen bis hin zur für manche richtig schmerzhaften vegetarischen Woche.
Damit sofort das richtige Workout-Gefühl aufkommt und man nicht nach dem ersten Tag gleich "vergisst" weiter zu machen, gibt es einen Workout-Plan zum Heraustrennen und Aufhängen.
Und weil man natürlich auch wissen möchte, wie gut man sich in den sechs Wochen so geschlagen hat, kommt am Ende die große Abrechnung.
Broschiert - 148 Seiten - rap Verlag - 2. Februar 2015 - 14,90 €
ISBN: 978-3-942733-28-1
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