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 Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken Sich wieder wohl fühlen: Neue Kraft für Körper und Seele Extra: Jeder Tag im Überblick und Tipps für die Aufbautage danach - Klassisches Fastenkonzept der dfa (Deutsche Fasten-Akademie) - »Fasten light« - Lösungen für Alltag & Arbeit, Rauchen & Alkohol, Sport & Urlaub - Mit Wochenübersicht, Tagesplänen und präzisen Anleitungen fürs Glaubern, für Einlauf und Leberwickel
Über den Autor Hans Scherz leitet seit vielen Jahren Fastengruppen, gehört zum Vorstand der dfa (Deutschen Fastenakademie) und ist heute Ressortleiter der "dfa Austria".
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