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 Vera F. Birkenbihl beantwortet in diesem Buch Fragen zu den Themenkomplexen Selbstbewusstsein, Karriere, Kommunikation, Umgang mit sich selbst und anderen und vieles mehr. Die Antworten basieren auf ihren jahrzehntelangen Seminarerfahrungen (in den USA und Europa). Das bedeutet: Die Tipps des Buches sind praxiserprobt und haben bereits Abertausenden von Menschen den Umgang mit sich und anderen erleichtert.
Die meisten Beiträge in diesem Buch sind als Antworten auf Leserfragen der Bild-am-Sonntag-Serie entstanden. Die anderen Denkansätze sind ursprünglich Kolumnentexte, die durch häufige Fragen von Seminarteilnehmern ausgelöst wurden.
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