Yoga und Tanz in Griechenland

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Yoga und Tanz in Griechenland
(Reise)

Wann?

31.08.2013 - 07.09.2013

Wo?

G-05 Griechenland, Sivota

Was?

"Mit Yoga und Tanz dem eigenen Rhythmus folgen" ist das Motto dieses Programms im Ilios Center. In den Yoga- und Tanzwochen bringen wir unsere Lebensenergien in ihren Fluss. Wir folgen unserem eigenen Rhythmus und können uns als eigene Kraftquelle verstehen.

Ziele

Bewusstheit im Umgang mit uns selber schaffen

Aktivieren und Stärken unserer Ressourcen, Intuition und Kreativität

Lösen von Anspannungen und Blockaden

Steigerung der Lebensfreude und des Wohlbefindens

Erholung, Entspannung und Energietanken in der Natur

Inhalt

Wir finden Ruhe und Kraft im Yoga und erfahren eine Balance von Anspannung und Entspannung. In den bunten Yogastunden tauchen wir ein in Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und verbinden uns bewusst mit unserem Körper und unserem Herzen.
Die Hatha-Yoga Übungen aus dem Anusara Yoga aktivieren und enstpannen Körper, Geist und Seele auf wohltuende Weise.
In den täglichen Tanzeinheiten durch verschiedene Rhythmen und Musikstile erleben wir unsere Lebendigkeit, Freiheit und Leichtigkeit! Wir lassen unseren kreativen Bewegungen freien Lauf und erweitern unser Körperbewusstsein und unsere Ausdrucksmöglichkeiten.

Programmleitung: Marion Knotzer

Wer?

Veranstalter: Indigourlaub Besondere Reisen für besondere Menschen 0043 676 84 24 04 401
Email: office@indigourlaub.com URL: http://www.indigourlaub.com/trip/yoga-und-tanz-in-griechenland/

INDIGOURLAUB Miko Eibl Huber "Indigo Urlaub" OHG, A-4046 Linz \| eingetragen am 04.12.2012

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