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Yoga und Tanz in Andalusien (Reise)
Wann?
24.03.2013 - 31.03.2013
Wo?
SP-29790 Andalusien, Benajarafe
Was?
"Mit Yoga und Tanz dem eigenen Rhythmus folgen" ist das Motto dieses Programms in der Casa el Morisco in Südspanien. In den Yoga- und Tanzwochen bringen wir unsere Lebensenergien in ihren Fluss. Wir folgen unserem eigenen Rhythmus und können uns als eigene Kraftquelle verstehen.
Ziele
Bewusstheit im Umgang mit uns selber schaffen
Aktivieren und Stärken unserer Ressourcen, Intuition und Kreativität
Lösen von Anspannungen und Blockaden
Steigerung der Lebensfreude und des Wohlbefindens
Erholung, Entspannung und Energietanken in der Natur
Inhalt
Wir finden Ruhe und Kraft im Yoga und erfahren eine Balance von Anspannung und Entspannung. In den bunten Yogastunden tauchen wir ein in Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und verbinden uns bewusst mit unserem Körper und unserem Herzen.
Die Hatha-Yoga Übungen aus dem Anusara Yoga aktivieren und enstpannen Körper, Geist und Seele auf wohltuende Weise.
In den täglichen Tanzeinheiten durch verschiedene Rhythmen und Musikstile erleben wir unsere Lebendigkeit, Freiheit und Leichtigkeit! Wir lassen unseren kreativen Bewegungen freien Lauf und erweitern unser Körperbewusstsein und unsere Ausdrucksmöglichkeiten.
Programmleitung: Mag. Marion Knotzer
Wer?
Veranstalter: Indigourlaub Besondere Reisen für besondere Menschen 0043 676 84 24 04 401
"Mit Yoga und Tanz dem eigenen Rhythmus folgen" ist das Motto dieses Programms in der Casa el Morisco in Südspanien. In den Yoga- und Tanzwochen bringen wir unsere Lebensenergien in ihren Fluss. Wir folgen unserem eigenen Rhythmus und können uns als eigene Kraftquelle verstehen.
