Unser besonderes Angebot

Fastenwandern Termine

05. - 11.10.2011 Fastenwandern Rügen mit Yoga, Wildkräuterkunde, Ernährungsvorträgen uvm.

Fastenwandern auf Rügen, Ostseebad Baabe.

Erleben Sie die abwechslungsreiche Landschaft und Stille des Biosphären-Reservates Südostrügen. In einem weiten Blick sieht man auf eine Küste mit 50 km feinem weißen Sand. Die sanft wogende Ostsee, Wald, Wiesen und Stille laden die/den Fastenwanderin(er) zum Erkunden und bei sich selbst Einkehr halten ein.

Lernen Sie während der Fastenwoche nach Buchinger Yoga, Meditation und gesunde Vollwertkost und essbare Wildkräuter kennen und bereichern Sie Ihren Alltag auf gesunde und harmonische Weise damit.

Sie sind untergebracht im Hotel Villa Sano***S. Das Haus bietet Einzelzimmer und Doppelzimmer mit Dusche und WC, Telefon, TV, teilweise mit Balkon. Der Wellnessbereich des Hauses enthält Sauna-, Ruhe- und Fitnessraum. Massagen und andere Anwendungen sind möglich.
Die Wanderungen sind vom Schwierigkeitsgrad einfach bis mittelschwer.

Ablauf:
Wir wandern ca. 4 Stunden täglich durch die wunderschöne Rügener Landschaft, entspannen uns bei Yoga und Meditation. Mit Atemübungen unterstützen wir unseren Körper beim Entschlacken. Abends hören wir Wichtiges zum Fasten und einer gesunden Ernährung danach. Unterwegs werden auch essbare Wildkräuter erläutert.
Fastenverpflegung:
Die Fastenverpflegung ist nach Buchinger mit frisch gepressten Säften, lecker zubereiteter Gemüsebrühe aus frischem Gemüse, Mineralwasser, Kräuter-, Früchte- und Rooibushtees.
Kosten:
Die Kosten für die Seminargebühr betragen 240 €. Die Fastenverpflegung, Nutzung des Wellnessbereiches und Unterbringung im DZ oder im EZ mit Dusche und WC kostet 240 € im DZ, 336 € im EZ pro Person. Zuzüglich Kurtaxe und Fahrtgeld zu den Wanderwegen.

Frühbucherrabatt:
3 Monate vorher buchen und 30 € sparen, 6 Wochen vorher buchen und 15 € sparen.

Hotel Villa Sano***S
Das Hotel Villa Sano***S bietet Einzel- und Doppelzimmer mit Dusche, WC, teilweise Balkon. Die
Badezimmer sind mit Dusch- und Waschgel, Duschhauben, Haartrockner  Farbfernseher, Telefon, Safe  Hotspot zum kostenlosen Surfen im Internet. Das Hotel bietet einen Sauna-, Ruhe- und Fitnessraum an.

noch mehr Infos zum Fasten auf www.viola-fasten.de